CALENDRIER DES ATELIERS OPTIONNELS 1er Trimestre Saison 2018-2019

Ces ateliers, régis par un règlement rigoureux explicité en détail DANS LA RUBRIQUE TARIF ET REGLEMENT DES STAGES ,

auront lieu salle Atemi, 6 rue du Lavoir à ST Germain au Mont d’or.

Qi qiqong (par Bruno Salerno)

Dimanche 7 octobre de 14 à 17 h (peut être de 9 à 12h )

Qi qong , nei gong et Yang sheng (par Bruno Salerno ,  Patrick Riethmuller  ou JC Guillot)

Dimanche 14 octobre de 9 à 12 h

Dimanche 4 novembre de 9 à 12 h

Dimanche 18 novembre 9  à 12h

Dimanche 16 décembre de 9 à 12 h

Tai chi chuan, niveau débutant et deuxiéme année (par JC Guillot, Jérôme Guillot, ou  Salvatore Staropoli)

Découverte des principes du nei gong sur place, de la première partie de l’enchainement de zhen zong tai chi chuan

Samedi 06 octobre, de 14 à 17 h 1 5

Samedi 03  novembre de 14 à 17 h 15

Samedi 08 décembre, de 14 à 17 h 15

Tai chi chuan, niveau éveillé, deux et trois(par JC Guillot, Jérôme Guillot, ou  Salvatore Staropoli)

Découverte  d’un niveau supérieur de nei-gong en déplacement bras fixes , des deuxième et troisième section du tai chi, les rattacher à la première, découverte des poussées  de la main (tui-shou) , avec préparation progressive à l’examen du premier degré de l’école Cheng Ming.

Samedi 13 octobre de 14 à 17 h15

Samedi 10 novembre de 14 à 17 h15

Samedi 15 décembre de 14 à 1 7h 15 tui shou, (avec le niveau supérieur)

Tai chi chuan, niveau avancé-trois et quatre ((par JC Guillot, Jérôme Guillot, ou  Salvatore Staropoli)

Découverte d’un nouveau nei-gong sur place, du premier en déplacement bras mobile associés, de la  la quatrième section du taïchi, de nombreux autres poussées de la main (tui shou) , à une ou deux mains, préparation progressive à l’examen du deuxième degré de l’école Cheng Ming

Dimanche 21 octobre, de 9 à 12 h

Samedi 17  novembre, de 14 à 1 7h 15

Samedi 15 décembre de 14 à  17h 15 tui shou (avec le niveau inférieur)

Tai chi chuan niveau anciens et adeptes, (par JC Guillot, Jérôme Guillot, ou  Salvatore Staropoli)

Découverte d’un nouveau nei-gong sur place, du premier en déplacement bras mobile dissociés, de la   cinquième et sixième section du taïchi, de nombreuses autres poussées de la main (tui shou) , à une ou deux mains, préparation progressive à l’examen du troisième degré de l’école Cheng Ming

Samedi 27 Octobre de 14 à 17 h 15

Samedi 24 novembre de 14 à 17 h 15

Dimanche 16 décembre de 14 à  17 h 15

Auto défense  dames tous niveaux, même débutantes (par JC Guillot)

Comment optimiser une agression verbale ou physique par le comportement ou l’auto défense

Dimanche 7 octobre, de 9 à 12 h

Dimanche 4 novembre de 9 à 12 h

Dimanche 9 décembre de 14 à 17h15

Atelier combat conventionnel ou libre, tous niveaux ( Par Jérôme Guillot)

Comment gérer une bagarre frontale - Révision des formes de nos boxes chinoises- TuI shou

Dimanche 2 8octobre, de 14 à 1 7h 15

Dimanche 18 novembre, de 14 à 17 h 15

Samedi 22 décembre, de 9 à 12 h, avec examen de passage de grade.