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Thémes des prochains ateliers



Calendrier des ateliers optionnels 2e trimestre 2018-2019-de janvier à début avril

 

Janvier 2019

Samedi 12- 01 -2019, 14 à 17h,  tai-chi niveau un, débutants.

Dimanche 13 01  2019, 9 à 12 h,  auto défense dames  tous niveaux

Samedi 19 01 2019, 14 à 17 h, tai chi niveau 2/ 3, prépa examen 1e degré

Dimanche 20-01-2019, 14h 17h tai chi niveau 4-5, prépa 3e degré

Samedi 26 -01-2109, 14à 17 h, tai chi niveau 3-4, prépa 2e degré

Dimanche 27 01 -2018, 9 à 12 h, et 14h 17h JOURNEE ENSEIGNANTS.

Février 2019-

Samedi 02 02 2019, 14 à 17h,  tai-chi niveau un, débutants.

Dimanche 03 02  2019, 9 à 12 h,  auto défense dames  tous niveaux

Samedi 9 02 2019, 14 à 17 h, tai chi niveau 2/ 3, prépa examen 1e degré

Dimanche 17 02 -2019, 9 à 12h, Yang sheng et qi gong, tous niveaux.

Samedi 16 -02-2109, 14 à 17 h, tai chi niveau 3-4, prépa 2e degré

Dimanche 17 -02-2019, 9 à 12 h, combat ou qi gong, selon affluence

Samedi 23 -02 2019, 14 à 1 7h, tai chi 4-5, prépa 3e degré

Dimanche 24 -02- 2019 , 9 à 12 h, tui-shou( poussées)de la main  pour tous

 

Mars  2019-

Samedi 02 03 2019, 14 à 17h,  tai-chi niveau un, débutants.

Dimanche 03 03  2019, 9 à 12 h,  auto défense dames  tous niveaux

Samedi 9 03 2019, 14 à 17 h, tai chi niveau 2/ 3, prépa examen 1e degré

Dimanche 10-03 -2019, 9 à 12h, Yang sheng et qi gong, tous niveaux.

Samedi 16 -03-2019, 14 à 17 h, tai chi niveau 3-4, prépa 2e degré

Dimanche 17 -03-2019, 9 à 12 h, combat ou qi gong, selon affluence

Samedi 23 -03- 2019, 14 à 1 7h, tai chi 4-5, prépa 3e degré

Dimanche 24 -03- 2019, 9 à12 h, tui-shou ( poussées)de la main  pour tous.

 

Avril 2109

Samedi et dimanche 7 avril 2019, 2e stage d’expert Cheng Ming France, avec paolo MAGAGNATO, examens 1er et 2e degré le samedi 6 au soir

 

 

 

 

STAGE D’EXPERT -  6 et 7 avril 2019 Ouvert à tous les niveaux de pratique, Groupes de travail, selon les niveaux de chacun

Intervenant : Paolo MAGAGNATO référent européen de l’école CHENG MING

Salle Maryse BASTIE - Chemin de Maintenue- à St GERMAIN AU Mt D’OR 69650

******

.

[ QI QONG et TAI CHI CHUAN

  • Samedi de 14h à 18H : QI QONG
  • Dimanche de 8h30 à 12 h : TAI CHI CHUAN

[ BOXES CHINOISES :

  • Samedi de 9h à 12h : XING YI CHUAN, et PAQUA CHUAN
  • Dimanche de 13h à 16h : Tui Shou et armes (bâtons)

Il est recommandé aux participants de se présenter 15mn avant le début de séance afin de ne pas perturber le travail de l’intervenant

°°°°°°°°°

TARIF par personne : Stage complet       : 85€

Une ½  journée     : 35€

Une  journée         : 50€

Trois ½  journées  : 65€

REMISE FAMILLE/COUPLE :- 10%

NOTA : pour les participants extérieurs à ATEMI/CHENG MING/FEKAMT il sera demandé en plus une adhésion au club de 10 € (saison 2018/19).



BULLETIN INSCRIPTION

Merci de réserver par courriel : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Et de déposer à la salle, pour les élèves ATEMI ou retourner par courrier,

votre règlement avant le 20/03/19

Toute inscription à valeur d’engagement et doit être honorée, pas de remboursement en cas d’annulation.

NOM : ……………………………………………………Prénom : ……………………………….

NOM : ……………………………………………………Prénom : ……………………………….

NOM : ……………………………………………………Prénom : ……………………………….

 

Cocher la /les lignes correspondantes

  • o Samedi de 14h à 18H                                                                                    
  • o Dimanche de 8h30 à 12 h
  • o Samedi de 9h à 12h : XING YI CHUAN, et PAQUA CHUAN
  • o Dimanche de 13h à 16h : Tui Shou et armes (bâtons)

 

Participant 1                          Participant 2                           Participant 3

Stage complet       : 85€     o

Stage complet       : 85€    o

Stage complet       : 85€   o

Une ½  journée     : 35€      o

Une ½  journée     : 35€    o

Une ½  journée     : 35€   o

Une  journée         : 50€      o

Une  journée         : 50€    o

Une  journée         : 50€   o

Trois ½   journées : 65€      o

Trois ½   journées : 65€    o

Trois ½   journées : 65€   o

Carte adhérent     : 10 €     o

Carte adhérent     : 10 €   o

Carte adhérent     : 10 €  o

 

TOTAL :              …………………….

 

TOTAL :               …………………….

 

 

TOTAL :        …………………….

 

 

S/Total :         …………………….

Remise 10%  ……………………

 

Règlement : ………………………………Chèque à l’ordre ATEMI

 

dimanche 17 mars 8e atelier Qi gong et Yang Sheng, accessible à tous,

de 9 à 12 h  salle Atemi.

Intervenant :

Bruno salerno, enseignant à Atemi, 20 ans de pratique, 1er dan FFKDA, 2e degré Cheng Ming Europe, Instructeur fédéral européen.

 

Objectif : « dressé plutôt que redressé » (Marc -Aurèle)

 

Thématique : ( à la portée de tous et de toutes)

1- Echauffement des animaux intercalé entre les plages de posture standard avec progressivité des hauteur et temps de « lever de bras «

2- Stimulation des principaux points vitaux de la ligne centrale devant  et derrière

3- Etude détaillée des du  qiqong des huit méridiens extraordinaires  de l’école Cheng ming

- Sur place bras  fixes

- Sur place bras mobiles

4-Respiration taôiste

5- Méditation assise

Tarif :

Cout de l’atelier : 30 €

Tarif réduit à  26  € pour un règlement une semaine*  avant l'atelier afin de valider votre inscription à remettre dans le casier du signataire,

Tout règlement sur place s’entends à 30€

Ne seront considérés comme inscrits que les élèves ayant déposé leur règlement en temps voulu*

L’enseignant se réserve la possibilité d’annuler son atelier le jeudi soir précédent sa date, s’il juge sa fréquentation insuffisante ; les élèves inscrits en seront dument informés.

Toute inscription non honorée devra être justifié par un cas de force majeure (décès d’un proche, maladie, accident) ; autrement, leur chèque sera encaissé  .

Pour celles et  ceux  non adhérents, prévoir en plus la carte d’élèves externes  à 10€ pour l’année 2018 – 2019, par chèque à l’ordre d’Atemi .

 

dimanche 10 mars 7e atelier Qi gong et Yang Sheng, accessible à tous, « l’expérience de la posture prolongée »

de 9 à 12 h  salle Atemi.

Cet atelier, déjà proposé le 17 février, suivi par un petit groupe de personnes, a suscité de leur part, une très vive satisfaction.

Beaucoup  n’ayant pu y participer , à la demande de certains, il est reconduit le dimanche 10 mars de 9 à 12 h

 

Intervenant :

Jean- Claude Guillot , enseignant diplômé d’état

 

Objectif : « Sincère et lumineux » (en chinois… Cheng Ming »

 

Thématique : ( à la portée de tous et de toutes)

1- Echauffement progressivement intercalé entre les plages de posture , selon le principe de stimulation des principaux points vitaux de la ligne centrale devant  et derrière

2- Elément didactiques et techniques transmis verbalement afin d’optimiser la travail sur soi qu’est la posture de l’arbre

A partir de là, silence le plus complet

3-Une première plage de posture de cinq minutes dans la plus complète immobilité , physique et mentale

4- Une marche lente, attentive à déplacer les ressentis de la  posture, de cinq minutes.

5- Une plage de cinq minutes de méditation assise

6- Une seconde plage de sept minutes de posture

7- Une marche lente, attentive à déplacer les ressentis de la  posture, de cinq minutes

8- Une plage de cinq minutes de méditation assise

9- Une troisième plage de dix  minutes de posture

10-Une marche lente, attentive à déplacer les ressentis de la  posture, de cinq minutes

11- Une plage de cinq minutes de méditation assise

12- Une quatrième  plage de treize minutes de posture

13-Une marche lente, attentive à déplacer les ressentis de la  posture, de cinq minutes

14-- Une plage de cinq minutes de méditation assise

15-- Une cinquième plage de quinze minutes de posture

16- Une marche lente, attentive à déplacer les ressentis de la  posture, de cinq minutes

17-- Une plage de cinq minutes de méditation assise

18- Une bonne série d ‘étirements respiratoires

19- les trois qiqong de l’école Cheng ming enchainés

20- Forum : ressentis et impressions

Tarif :

Cout de l’atelier : 30 €

Tarif réduit à  26  € pour un règlement une semaine avant la date de l'atelier. Ne sont considérés (es) comme inscrits (es) que les personnes ayant adressé leur règlement une semaine avant.

Tout règlement sur place s’entend à 30€

 

L’enseignant se réserve la possibilité d’annuler son atelier le jeudi soir précédent sa date, s’il juge sa fréquentation insuffisante ; les élèves inscrits en seront dument informés

Toute inscription non honorée devra être justifié par un cas de force majeure (décès d’un proche, maladie, accident) ; autrement, leur chèque sera encaissé  .

Pour celles et  ceux  non adhérents, la carte d’élèves externes est à 10€ pour l’année 2018 – 2019, par chèque à l’ordre d’Atemi.

 

Samedi 9 mars 4e atelier qi gong et tai chi niveau 2-3,

de 14 à 17 h salle Atemi.

 

Intervenant :  JC Guillot, diplômé d’état et Jérôme Guillot, 15 ans de pratique, instructeur fédéral européen, 2e dan FEKAMT, 2e dan FFKDA, 2e degré de l’écoles Cheng Ming, enseignant à Atemi depuis 2015.

 

Thématique :

Chacun(e) sollicitera, lors de cet atelier, la révision de ce qu’il estime être son ou ses points faibles s’entendant dans le programme de l’examen

Ceux pas encore prés pour l’examen ou ne désirant pas le passer, pourront eux aussi ainsi étudier à leur niveau .

Cet atelier sera le dernier avant l’examen du 6 avril : il est indispensable d’y participer !

Un examen blanc collectif sera organisé en fin d’atelier, dont la durée  sera adaptée (18h)

 

Tarif :

Cout de l’atelier : 30 €

Tarif réduit à  26  € pour un règlement un seamine avant l'atelierr.

Tout règlement sur place s’entends à 30€

Ne seront considérés comme inscrits que les élèves ayant déposé leur règlement en avance

L’enseignant se réserve la possibilité d’annuler son atelier le jeudi soir précédent sa date, s’il en juge sa fréquentation insuffisante ; les élèves inscrits en seront dument informés.

Toute inscription non honorée devra être justifié par un cas de force majeure (décès d’un proche, maladie, accident) ; autrement, leur chèque sera encaissé  .

Pour celles et  ceux  non encore adhérents, prévoir en plus la carte d’élèves externes est à 10€ pour l’année 2018 – 2019, par chèque à l’ordre d’Atemi