ATEMI Mont d'Or est affilié à la FFKADA

compteur

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_countervisites aujourd'hui212
mod_vvisit_countervisites ce mois5828

SAMEDI 7 AVRIL ATELIER QI QONG - TAI CHI CHUAN POUR DÉBUTANTS ET NIVEAU 1

Tenue ample, chaussures de salle ou pieds nus, bouteille d‘eau, gouter fourni par le club .

Intervenant, Bruno Salerno, enseignant à Atemi,  instructeur fédéral européen, 1er dan FEKDA,  2e degré Cheng ming, major 2016 de l’institut Shao yang de Lyon.

Objectifs de l’atelier

-Objectif principal : recherche de bien être, détente, sérénité, efficience en toutes circonstances

-Objectif secondaire : mémoriser l’enchainement

-Objectif de repli : parvenir à suivre le groupe lors de l’enchainement

Thématique

Echauffement vertébral avec les variantes  du qi gong des cinq animaux Approche du qi  gong des organes, sur place bras fixes,  puis sur place avec bras mobiles, .selon deux variantes, puis en déplacement bras fixes...

Puis, à partir de cette construction interne, découverte et apprentissage des dernières  séquences, à droite et à gauche,  de la première section du Zhen Zong Tai chi chuan et exécution de la première partie en entier. Chaque participant sera suivi  individuellement.


INSCRIPTIONS auprès de Bruno Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Le règlement de ces ateliers, optionnels mais vivement recommandés, en est très strict, nous vous remercions de le respecter..Le paiement en sera réclamé à ceux engagés , ne s’étant pas présentés pour une raison autre que maladie certifiée, accident..