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Dimancge 16 décembre Quatrième atelier Qi gong et Yang Sheng, accessible à tous,

de 9 à 12 h  salle Atemi.

 

Intervenant :

Bruno Salerno, 1e dan  FFKDA, 2e degré de l’écoles Cheng Ming, diplômé de l’école   de qiqong Sho-yang de Lyon, enseignant à Atemi depuis 2016.

 

Thématique : ( à la portée de tous et de toutes)

1- Echauffement préalable avec la stimulation des principaux points vitaux de la ligne centrale devant  et derrière

2- Etude détaillée du qi -gong des treize mots

3-Plages de méditation taoïste

4- Etirements respiratoires divers

 

Tarif :26  € pour nos adhérents à jour de cotisation, à remettre à l’enseignant,

Pour celles et  ceux  non inscrits chez ATEMI, la carte d’élèves externes est à 10€ pour l’année 2018 – 2019, par chèque à l’ordre d’Atemi .

Elle  vous permettra de bénéficier des tarifs adhérents pour tous les stages d’experts à venir lors de cette saison.

 

Prochain atelier tai chi  le dimanche 20 janvier,  de 9 à 12h,  salle Atemi