ATEMI Mont d'Or est affilié à la FFKADA

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dimanche 20 janvier Troisième atelier qi gong et tai chi niveau -4-5-,

de 14 à 17 h salle Atemi.

 

Intervenant :   Salvatore Staropoli, instructeur fédéral européen, 1e dan FFKDA, 2e degré de l’école Cheng Ming, enseignant à Atemi depuis 2015.

Thématique :

1- Echauffement préalable avec la pratique des 12 des méridiens extraordinaires sur place

2- Qiqong des lignes et des cercles ur place

3- Travail des postures des huit méridiens sur place , bras mobiles,

4-Travail postural des cinq organes en déplacement ,  bras mobiles décalés

5- Approfondissement des trois types de déplacement

6- Etude et un maximum de répétitions des cinquièmes et sixième section

7- Etirements respiratoires divers

 

Tarif :26  € pour nos adhérents à jour de cotisation, à remettre à l’enseignant,