ATEMI Mont d'Or est affilié à la FFKADA

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dimanche 17 mars 8e atelier Qi gong et Yang Sheng, accessible à tous,

de 9 à 12 h  salle Atemi.

Intervenant :

Bruno salerno, enseignant à Atemi, 20 ans de pratique, 1er dan FFKDA, 2e degré Cheng Ming Europe, Instructeur fédéral européen.

 

Objectif : « dressé plutôt que redressé » (Marc -Aurèle)

 

Thématique : ( à la portée de tous et de toutes)

1- Echauffement des animaux intercalé entre les plages de posture standard avec progressivité des hauteur et temps de « lever de bras «

2- Stimulation des principaux points vitaux de la ligne centrale devant  et derrière

3- Etude détaillée des du  qiqong des huit méridiens extraordinaires  de l’école Cheng ming

- Sur place bras  fixes

- Sur place bras mobiles

4-Respiration taôiste

5- Méditation assise

Tarif :

Cout de l’atelier : 30 €

Tarif réduit à  26  € pour un règlement une semaine*  avant l'atelier afin de valider votre inscription à remettre dans le casier du signataire,

Tout règlement sur place s’entends à 30€

Ne seront considérés comme inscrits que les élèves ayant déposé leur règlement en temps voulu*

L’enseignant se réserve la possibilité d’annuler son atelier le jeudi soir précédent sa date, s’il juge sa fréquentation insuffisante ; les élèves inscrits en seront dument informés.

Toute inscription non honorée devra être justifié par un cas de force majeure (décès d’un proche, maladie, accident) ; autrement, leur chèque sera encaissé  .

Pour celles et  ceux  non adhérents, prévoir en plus la carte d’élèves externes  à 10€ pour l’année 2018 – 2019, par chèque à l’ordre d’Atemi .